La hipertensión arterial es una condición en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es lo suficientemente alta como para, con el tiempo, causar problemas de salud como enfermedades cardíacas. ### Síntomas: A menudo se le llama el “asesino silencioso” porque la mayoría de las personas no presentan síntomas. En casos severos puede causar: – Dolores de cabeza intensos. – Dificultad para respirar. – Sangrado nasal. ### Recomendaciones: – Reducir el consumo de sal. – Realizar actividad física regularmente. – Mantener un peso saludable. – Realizar chequeos médicos periódicos.